2013년 새해의 각오

 

2013년 들어 신년각오를 다짐해 봅니다.

 

건강을 위해 전력경주!

당뇨, 고혈압, 안면마비, 치주질환 등 온 몸이 부실하니 금년에는 건강을 위해 많은 노력을 해야할것 같습니다.

이를 위해 등산, 운동, 약 잘 먹고 병원에 잘 다니기 등 약간 긴장하면서 부지런하게 움직여야 되겠습니다.

 

규칙적인 생활하기!

직장을 떠나면서 불규칙적인 생활이 더욱 몸을 망가트리는것 같습니다.

아침 일찍 기상하고 시간에 맞추어 식사를 하고 제때 잠을 자는 등 규칙적인 생활로 몸을 단련시켜야 되겠습니다.

 

스트레스는 제때 해결!

스트레스는 몸을 망가트리는 주범입니다.

쓸데없는 것에 신경쓰지 말고 항상 넓은 마음으로 허허대며 너그럽게 생활하도록 노력해야 되겠습니다.

 

잘 웃고 얘기 많이하기!

항상 웃고 얘기도 많이 해야 되겠습니다.

근무할때처럼 말도 않하고 근엄한 표정으로 있을 필요가 있을까요?

항상 긍정적인 마음으로 이웃을 대하고자 합니다.